兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間明洞 P 路飯店 - 首爾服務態度很好又親切
而且住起來滿舒服的重點是價格也不貴~~家人也很喜歡~~
所以囉~~下個月要和家人去旅行,全家一致通過還是
要去住這間明洞 P 路飯店 - 首爾真是玩的開心~住的也舒服
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商品訊息描述
主要設施
- 22 間禁煙客房
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 咖啡機/沖茶器
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 位於中區
- 東大門綜合市場就在附近
- 景福宮就在附近
- 南山公園就在附近
- 首爾塔就在附近
- 崇禮門就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 德壽宮就在此區域
- 昌慶宮就在此區域
- 昌德宮就在此地區
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現代人飲食精緻，長期攝取高鹽、高油、高糖的食物，慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下，根據行政院衛生署統計資料顯示，105年十大死因前三名分別為惡性腫瘤、心臟疾病及肺炎，除了癌症以外，死於心臟疾病仍佔多數，因此預防與治療心臟疾病已是刻不容緩。
台北市紅十字會邀請到台大醫學院內科名譽教授曾春典醫師進行「心臟病的治療與預防」演講，曾春典醫師在健康公益講座中指出，心臟血管疾病之預防重點在於找出並控制危險因子、調適生活形態，且預防重於治療。民眾可藉由生活形態調整及藥物控制危險因子，如高血壓、血脂異常、糖尿病、吸菸、肥胖、缺乏運動等。
曾春典醫師表示，常見的心臟如心衰竭、心肌梗塞、動脈硬化等，罹患心血管疾病的人死亡風險也比一般人高了許多。舉例來說，左心衰竭的患者常會有的症狀包括容易疲勞、臥姿胸痛發作、運動後氣喘、夜間陣發性氣喘、咳嗽等；右心衰竭患者的常見症狀則是足踝水腫、腹圍增加、體重上升、夜尿等。
曾春典醫師說明，預防心臟疾病的生活指南在於運動、均?且充足的飲食、適推薦度休息、保持心情愉悅、睡眠充足，並注意氣溫驟變，尤其是換季和進出冷氣房時，可適度添加衣物保暖。而每周進行3到5次的有氧運動、每次20至60分鐘，可有助於改進心肺功能及關節僵硬、延遲老化現象、增加好的HDL膽固醇，並提升注意力及記憶力，建議運動的激烈程度，維持在能和同伴交談的程度即可。
飲食方面，曾春典醫師提醒，食物的攝取與消耗熱量宜平?，不暴飲暴食，少吃脂肪類（少於總熱量之30%），尤其是飽和脂肪應少於總熱量之10%，選擇良質蛋白質（每天每公斤體重0.6至1公克），適量攝取榖類、水果、蔬菜，避免高鹽、高糖食物或飲酒過度，搭配適量飲水，若每日熱量低於1,000 kcal者，則需補充維生素與礦物質。
最後，曾春典醫師提到，心臟病人逐年增加，不過心臟疾病其實是可預防的，需從運動和飲食著手改善，治療方面包括日常生活保養、藥物治療以及介入性治療和外科治療，如發現任何與平常有異樣的身體狀況改變，應就醫診斷並請醫師協助治療。
台北市紅十字會於今年（106）8月19日將舉辦下一場健康講座，精彩主題包括「認識耳科常見疾病──預防與治療」、「年老退化？ 搶救你的睡眠品質與記憶力」，以及「噴嚏、鼻塞不再來 防過敏復發有捷徑」等，欲取得最新活動消息的民眾請上網搜尋「健康公益講座」，或撥打專線：（02）2391-5568洽詢，或上網報名：。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
A-Lin今（14）日出席《9月hito大台柱》活動，睽違3年終於要於9/20發行新同名專輯《A-Lin》的她，一改過去長髮飄逸的仙氣姿態，以超短髮的造型現身，讓大家非常驚豔，也分享首次以短髮示人的趣事。
自出道以來幾乎都是以長髮的模樣為外界所熟悉，外加上獨特的「A-Lin」式情歌，儼然成為她的招牌。而她為了給歌迷不一樣的感受，她剪去將近30公分的長髮，且原本一開始只是剪到脖子處，是她覺得還是不夠短，所以自己「加碼」要求設計師再剪短一點。
A-Lin自己向設計師「加碼」要求把第一版的短髮剪更短。（圖／記景點民宿者林柏年攝 , 2017.08.14）
至於為什麼會想要剪這麼短的頭髮，她表示：「其實想很久了，原本還想剪成男生頭，後來被阻止才作罷。」另外一個原因則是，A-Lin得知有一個小歌迷罹患腦瘤，身為女生的她因此必須剪掉頭髮，而當被問起頭髮的問題時小歌迷勇敢的說：「誰說女生一定要留長髮！」聽到這一番話，讓A-Lin很震撼，也因為這樣才決定要以短髮作為這一次出輯的形象。
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A-Lin想以短髮示人已久，剛好聽到小歌迷的「誰五星級飯店說女生一定要留長髮」這句話後，讓她決心剪去一頭長髮。（圖／記者林柏年攝 , 2017.08.14）
A-Lin更分享剪完頭髮後遇到的趣事，像是跟老公一起去看球賽的時候，因為是短髮的新造型，幾乎沒有人認出來，老公因此還被誤會帶了「高中生妹妹」來看比賽，此話一出，立即逗樂全場。
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